Morgan Shapiro
Morgan Shapiro è un personal trainer certificato e fondatore di Morganic Lifestyle, un marchio unico dedicato a mostrare agli altri come perseguire il proprio percorso personale verso il benessere attraverso un approccio dinamico "mente, corpo e spirito". Morgan si è anche affermata come sostenitrice della salute pubblica e personaggio televisivo per il popolare programma di WPLG Local 10, SoFlo Health, dove influenza gli altri a vivere uno stile di vita sano ed equilibrato.
Morgan è appassionato di aiutare le persone a condurre una vita più sana attraverso il fitness, l'alimentazione e la salute mentale.
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Giorni di riposo. Qualcosa a cui tutti noi ratti da palestra sappiamo di dover prendere parte, ma spesso abbiamo difficoltà a farlo. Siamo regolarmente esposti a frasi come "nessun giorno libero" o "nessun dolore, nessun guadagno". Mentre lavorare sodo e spingerci in palestra è eccellente, noi ...