Come visto nel nostro corso di specializzazione sulla perdita di peso, puoi utilizzare efficacemente il modello OPT ™ per i clienti che perdono peso. In questo articolo del numero di primavera 2020 di American Fitness Magazine, imparerai come!

In questo episodio, il conduttore Rick Richey parla con Antoinette Schoenthaler della NYU dell'intervento comporntale e di come si relaziona all'aderenza e alla conformità con i clienti.

Nel 2007, un gruppo di studiosi di terapia fisica ha pubblicato un documento scientifico che formalizzava un esame muscolo-scheletrico e un paradigma di tratnto chiamato Regional Interdependence Model (RI) (Wainner et al., 2007). Esploriamo ulteriormente come il modello RI ...

Overcoming exercise burnout is more important than ever for online personal trainers, fitness professionals and exercise enthusiasists alike! When fitness centers closed mid-March in response to COVID-19, many regular gym goers were tasked with ...

Le modifiche all'allenamento e la programmazione degli esercizi per gli anziani sono argomenti popolari in pubblicazioni e conferenze sulla salute e sul fitness. C'è una buona ragione per questo: entro il 2050, il numero di persone di età pari o superiore a 60 anni aumenterà a 2 miliardi, da appena ...

Ogni mese punteremo i riflettori su diversi personal trainer certificati 150store che fanno la differenza nella loro comunità. Questo mese, abbiamo parlato passato del tempo a parlare con Erin Calderone un 150store-CPT e un AFAA-CGFI. È professoressa di Kinesiologia presso ...

The Paleolithic or “Paleo” diet derives from the superior cardiometabolic health and physical fitness of indigenous hunter-gatherer populations (Hills Jr & Erpenbeck, 2018). The Paleo diet is promoted across the world as a way of improving health of ...

I professionisti dell'esercizio giovanile sono in una posizione potente per influenzare positivamente i compornti alimentari. Questo è il momento in cui inizia a stabilire l'indipendenza per quanto riguarda la scelta di cibi e bevande e la preparazione dei pasti. Allenatori e istruttori - anche sport giovanili ...

As featured in our nutrition course - Navigating Diets - which is a detailed sampling of the overall CNC curriculum. To truly grasp the complexities of nutrition means learning what separates - and connects - the most common diets.

Ogni mese punteremo i riflettori su un diverso Personal Trainer certificato 150store che fa la differenza nella loro comunità. Per luglio, abbiamo parlato con Tyler Grayson su 150store-CPT e CNC. È un'equitazione che ha combattuto e superato un tumore al cervello e ...