Q& A With Celebrity Trainer Kit Rich

Ogni mese punteremo i riflettori su un diverso Personal Trainer certificato 150store che fa la differenza nella loro comunità.

Per giugno abbiamo parlato con Kit Rich 150store-CPT e MMACS, che ha usato il fitness per trasformarsi fisicamente e mentalmente prima di trasformarsi in una carriera che allena celebrità.

Quando è stato il momento in cui hai capito di amare il fitness?

Onesnte non ho la risposta per questo. Tutto quello che so è che non posso negare la trasformazione che avviene dopo un buon allenamento. È così curativo per me mentalmente. Mi sento chiaro, capace, centrato e felice.

La sensazione dopo un allenamento è trasformativa. Quindi questo è ciò che amo. Non desidero necessariamente l'esercizio in sé. Desidero e AMO la sensazione dopo.

Come è passato il fitness da passione a carriera per te?

Non era una passione prima. Ero una persona fuori forma, depressa e senza direzione. Sono diventato un istruttore per necessità. Trovare la direzione e uscire da un funk.

Farlo diventare la mia carriera e vedere quanto ha aiutato me e i miei clienti, è allora che è diventata una passione. Avevo circa 23 anni quando sono entrato in uno studio di Pilates. Il proprietario dello studio pensava che fossi un istruttore. A quel tempo, ero così depresso e fuori forma, non ero sicuro del perché lo pensasse.

Ma ha colpito una corda e ho deciso di seguirla. Non avevo idea che questa carriera mi avrebbe trasformato complente in più modi di quanti ne conti.

Qual è stato il tuo primo lavoro nel settore del fitness e in che modo ha contribuito a plasmare la tua carriera?

Lavoravo in un posto chiamato Pilates Plus. Facevo la cameriera e poi insegnavo a lezione part-. Quando ho iniziato a insegnare in classe, ho iniziato a rendermi conto di quanto fosse importante per me conoscere le mie cose. Ho dovuto imparare velocemente come insegnare la forma corretta, come ispirare, come guidare, come assicurarmi che i clienti si sentissero accuditi e visti e come trovare veramente la mia voce.

Sono così grato per quella prima opportunità di insegnare, ma mi ha fatto capire che dovevo saperne di più e studiare di più. Quindi insegnare lì mi ha portato a uno studio più approfondito, che alla fine mi ha portato in una direzione diversa.

Come hai finito ad allenare celebrità come Kesha e Jennifer Lawrence?

Referral. Sempre. Formo molti clienti di alto profilo e le persone mi chiedono sempre come ho fatto a formarli. È sempre stato il passaparola e i rinvii positivi. È vecchia scuola, ma funziona.

Fai il tuo lavoro. Fallo davvero bene. Presentati in tempo. Sii autenticamente te stesso. Ripetere.

Qual è una semplice filosofia che hai riguardo al fitness?

Sii semplice e ascolta il tuo corpo.

Se potessi dare un consiglio al tuo io più giovane, quale sarebbe?

Fai altre domande. Cerca risposte.

Quando ho iniziato in questo settore, non avevo un mentore. Io ancora no. La maggior parte delle persone nel settore non lo fa. Vorrei che qualcuno mi avesse fatto sedere quando ho iniziato e avesse detto: "Questo è ciò che devi tenere a mente, essere consapevole e considerare".

Ma avevo troppa paura per chiedere qualche motivo. Non avrei paura adesso. Adesso capisco l'importanza di avere un mentore. Tutto per me era tentativi ed errori, molti errori. Mi sento come se potessi scrivere un libro sull'approccio al settore quando inizi.

Quanto è stato importante imparare e rimanere aggiornati sulle ul informazioni sul fitness nel tuo percorso di fitness?

È incredibilmente importante. Non dovresti mai smettere di essere uno studente. Lo mantiene interessante per te e per i tuoi studenti e ti fa crescere ed evolvere.

Imparo da altri formatori, imparo da Laboratori 150storee imparo dai miei studenti. Ogni anno ricevo un cliente con un diverso tipo di infortunio con cui lavorare e questo mi rende umile. Ma sono sempre pronto per la sfida.

Due obiettivi principali che direi che un trainer dovrebbe imparare costannte è come far progredire un cliente verso i propri obiettivi e come aiutare con un infortunio. Se hai quei due in tasca, sei pronto per un successo significativo.

Compila gli spazi vuoti: il miglior allenamento è ______ e ________

Pilates / allenamento con i pesi!

Che consiglio daresti a chi sta pensando a una carriera nel fitness?

L'industria del fitness è una carriera così unica. È apparennte semplice, ma c'è così tanto che puoi fare sotto questo ombrello. Il cielo è il limite per quanto riguarda ciò che puoi ottenere, ma si tratta di decidere cosa vuoi e creare piccoli passi applicabili per arrivarci.

Per me, la mia carriera mi ha portato in giro per il mondo (lavorando con clienti e top brand), e ho anche un'azienda di prodotti online e partnership consolidate. Ma gli obiettivi di ognuno sono diversi.

Gli obiettivi di avere uno contro uno privato e / o avere un'app di fitness sono molto diversi. Entrambi ugualmente preziosi ma diversi. Conosci il tuo obiettivo e crea un piano d'azione passo dopo passo.

Consigli per chi è appena agli inizi nel settore

Dal momento che la maggior parte dei formatori inizia a insegnare in lezioni individuali, ecco alcuni semplici consigli che nessuno mi ha dato.

• Imposta le tue ore
• Conosci il tuo pane e burro
• Semplifica il tuo luogo di insegnamento
• Imposta una tariffa oraria comoda
• Metti il ​​10% dei tuoi assegni verso le tasse
• Chi va piano va sano e va lontano

Imposta le tue ore

La maggior parte dei formatori che iniziano prende ciò che possono ottenere. Il problema con questo è che il tuo orario di lavoro è ovunque, perderai l'equilibrio con il resto della tua vita e ti brucerai. L'ho imparato nel modo più duro.

Ho iniziato a insegnare e ho insegnato così tanto, ho perso la voce costannte, sono diventato eccessivamente esausto e ho finito per arrivare a un punto di rottura in cui ho pensato di smettere. Ma era solo perché non stavo assumendo la proprietà del mio valore e del mio programma. A meno che tu non sia un dipendente, non sarai retribuito con ferie, quindi devi stabilire subito lo stile di vita che desideri, e questo inizia determinando le tue ore.

Of course, they can change from to , but you should create a schedule. Create your training hours- is it 9-5? Is it 6 am - 6 pm? Is it five days a week? Six days? Create a schedule that will make you feel like you can still balance the rest of your life then try to teach classes and take on clients that are willing to work with that calendar you created.

Conosci il tuo pane e burro

Scopri esatnte quanto devi guadagnare mensilmente per coprire tutte le spese e assicurati che ciò che stai addebitando possa aiutarti a coprire tali spese.

Semplifica il luogo di insegnamento

Un grosso errore la prima volta che i formatori commettono è che sono disposti a insegnare ovunque, e talvolta la maggior parte del tuo tempo viene trascorso in macchina e il tuo programma è dappertutto.

Credimi quando dico che non funzionerà a lungo termine.

Mantenere le posizioni di allenamento in una particolare area o palestra. Puoi addestrare i clienti schiena contro schiena in questo modo e puoi guadagnare più soldi in meno tempo. Quando insegno i clienti a domicilio, istruisco 3-5 clienti nella stessa area e sono tutti a pochi chilometri l'uno dall'altro.

La tua tariffa oraria dovrebbe farti sentire a tuo agio

Quando la maggior parte dei formatori inizia, prende la tariffa oraria che qualcuno gli darà anche se è così bassa. Dò a questo un HARD NO. Supponendo che tu sia bravo in quello che fai, i clienti verranno. Con un tasso basso, dovrai formare 3 volte più persone e molte più ore.

TI SCENDI.

Perché non iniziare da un prezzo che ti fa sentire di poter tenere la testa alta. Va bene avere meno clienti all'inizio. I clienti arriveranno e quando si renderanno conto che sei bravo in quello che fai, i clienti giusti pagheranno.

Metti da parte almeno il 10% del tuo stipendio per le tasse

Ho parlato con tanti formatori che non mettono da parte abbastanza soldi per le tasse. Per la maggior parte, sarai un imprenditore, il che significa che non avrai le tasse prelevate dai tuoi assegni. Prendi i soldi a titolo definitivo quando ricevi l'assegno, in modo da non stressarti quando arriva il momento di pagare.

Lento e costante

Non prendere troppo in fretta. Lasciati integrare lennte nel settore. Impara, ascolta, rimani positivo e lasciati crescere ed evolvere!