Personal Trainer certificato frequenza cardiaca Prestazioni sportive aerobico
Cerchi un modo semplice per valutare l'attuale livello di efficienza cardio e aerobica del tuo cliente? Usare il talk test per identificare la loro soglia ventilatoria può aiutare a fare proprio questo. Inoltre, imparare ad applicare queste informazioni ti fornisce i dettagli necessari per ...