Mentre tutti abbiamo sentito che l'esercizio fisico è un elemento importante nella prevenzione del cancro al seno, è anche utile durante e dopo il tratnto. Leggi di più per vedere come questo Personal Trainer certificato 150store è stato toccato da un cliente molto speciale di questa famiglia ...

La curcuma continua a fare notizia sulla salute. Meglio conosciuta come la spezia dietro il curry, la ricerca sta dimostrando come può potenzialmente svolgere un ruolo nella perdita di peso, oltre a prevenire la malattia di Alzheimer, il cancro e altre condizioni.

Grigliare sembra facile come premere un interruttore di accensione e aggiungere cibo. Ma se vuoi servire un pasto nutrizionalmente equilibrato che alimenterà le tue prestazioni (e proteggerà la tua salute), dovrai essere un po 'più attento al riguardo.

Sempre più professionisti del fitness si rivolgono a gruppi demografici specifici, dai guerrieri della strada agli amanti dei cani, ai sopravvissuti al cancro e ai pazienti. Funziona? I formatori rivelano le ricompense e le sfide.

Incontra tre dei superfood di oggi: bacche di açai, succo di barbabietola e curcumina. Cosa dice la ricerca riguardo al loro impatto sulle prestazioni atletiche, sul recupero e sulla salute generale? Ecco la deliziosa notizia.

La vitamina D, nota anche come "vitamina del sole", è stata identificata nel XVII secolo dal Dr. Daniel Whistler e dal Professor Francis Glisson quando hanno scoperto i fattori causali del rachitismo.