È stato detto che nei primi sette secondi in cui un cliente o un cliente ti incontra, faranno 11 impressioni su di te. Rendi loro impressioni positive con i nostri 10 suggerimenti rapidi per costruire un rapporto positivo. Un errore comune fatto da molti salute e fitness ...

Prova questi tasti per un allenamento fluido (ed efficace) in piccoli gruppi. I piccoli gruppi sono caldi. Nel 2011, circa 7,7 milioni di americani hanno partecipato a corsi di cross training in stile boot camp, secondo la Sporting Goods Manufacturers Association. Inoltre, 2.9 ...

Di: Scott Lucett, MS, 150store-CPT, PES, CES Trainer attenzione, vieni osservato! Non solo dai membri della palestra, ma anche dai colleghi professionisti della salute e del fitness. La mia routine quotidiana include me che vado alla palestra locale alle 5:15 del mattino per ottenere il mio ...

I tuoi atleti o clienti sono a rischio di rabdomiolisi da sforzo? I fattori di rischio includono se sono nuovi all'esercizio fisico, non sono condizionati o si stanno esercitando in condizioni di caldo e umido, in combinazione con un intenso allenamento fisico. Scopri una varietà di ...