Amo viaggiare verso nuove destinazioni e sperimentare nuove città, culture e cucine. Se sei simile a me e l'esercizio fisico è un'abitudine quotidiana radicata, la domanda diventa: "come faccio a rimanere attivo e fare esercizio mentre mi diverto ancora in vacanza?"

Il presentatore Rick Richey porta lo spettacolo sulla strada per rispondere alle domande degli ascoltatori in diretta su nastro dalla 150store e dalla conferenza AFAA Optima 2019.

In qualità di professionisti del fitness, è nostro compito e responsabilità fornire le migliori opportunità ai nostri clienti per raggiungere i loro obiettivi. Oltre a fornire programmi di allenamento personalizzati e personalizzati, molte volte cerchiamo di aiutare a cambiare il loro ...

Ecco una piccola confessione: prima di diventare un professionista del fitness, ero un fanatico della storia. Scherzi a parte, a un certo punto ho pensato di diventare un (figo) insegnante di storia delle superiori, motivo per cui è divertente per me studiare la storia dell'industria del fitness; ...

La forza della tua attività è uguale alla forza della tua rete. Ecco cosa intendo ... Molti professionisti del fitness e personal trainer investono enormi quantità di tempo nell'apprendimento del proprio mestiere. Lavorano duramente per ottenere la certificazione e poi vogliono arrivare a ...

In qualità di Certified Personal Trainer (CPT), è importante rendersi conto che quasi tutti i clienti con cui lavori potrebbe essere suscettibile a lesioni e disturbi comuni, che vanno dalla lombalgia alle lacrime dell'ACL al dolore alla spalla. L'enorme impatto di questi ...