Come visto nel nostro corso sulle diete a base vegetale. Dai un'occhiata per ulteriori informazioni! Le diete a base vegetale sono approcci dietetici che si basano principalmente o interamente su alimenti a base vegetale. Queste diete consistono spesso in frutta, verdura, verdure intere ...

Puoi essere un atleta vegetariano o vegano e soddisfare il tuo fabbisogno proteico? È un mito obsoleto che sia difficile soddisfare il fabbisogno proteico da fonti vegetali. La scelta del tuo approccio individuale all'alimentazione deve adattarsi al tuo stile di vita, che sia per ...