Arlo Doyle: The Kilted Comeback Kid

Maggio è il mese dell'apprezzamento militare nazionale. Abbiamo chiesto ai nostri 150store-CPT che hanno prestato servizio nelle forze armate di raccontarci le loro storie. Eccone uno.

Nell'aprile 2001, Arlo Doyle è entrato nell'esercito. Aveva bisogno di un modo per mantenere la moglie e la figlia appena nata, e i benefici offerti dall'esercito erano numerosi. Prima che se ne rendesse conto, stava frequentando un corso di formazione appena fuori Washington, D.C.

Solo pochi mesi dopo, è avvenuto l'11 settembre.

Arlo è stato schierato in Iraq, dove è rimasto per diversi anni. Durante il suo quarto schieramento come sergente delle automazioni, raggiunse il grado di sergente di prima classe.

Poi, durante il suo ultimo dispiegamento nel giugno del 2011, una bomba di mortaio da 60 millimetri ha colpito un edificio in cui Arlo stava lavorando, colpendo a circa 10-15 piedi di distanza da lui.

Miracolosamente, è sopravvissuto all'esplosione. Ma ha ricevuto una ferita da scheggia alla fronte, insieme a una lieve lesione cerebrale traumatica (TBI), lasciando Arlo con la sindrome post-commozione cerebrale.

A causa di queste lesioni e dei conseguenti sintomi che si sono manifestati ad Arlo, tra cui forti emicranie, apnea notturna e disturbo da stress post-traumatico, è stato ritirato dal punto di vista medico dall'esercito.

Nelle settimane successive agli infortuni, Arlo ha fatto del suo meglio per tornare alla massima forma fisica, ma sarebbe diventato stordito ed esausto rapidamente. Di tanto in tanto è svenuto.

L'incapacità di rimanere attivo ha avuto un impatto su di lui. Entrò in uno stato di sconforto che era quasi impossibile scuotere. "Ad essere sincero", dice Arlo, "ho passato il tempo seduto a giocare ai videogiochi e a bere birra".

Si sentiva depresso. Irritabile. Emotivamente svuotato.

Niente è cambiato per tre anni.

Poi, mentre visitava il suo fisioterapista, notò che la sua frequenza cardiaca a riposo era anormalmente alta. Dopo un mese di monitoraggio, la sua frequenza cardiaca era in media tra 120-140 battiti al minuto. Ed è stato proprio quando si è svegliato la mattina.

Ha consigliato ad Arlo che aveva bisogno di iniziare a correre come un modo per abbassare naturalmente il suo battito cardiaco o che gli avrebbe dato dei farmaci, qualcosa che non voleva.

Così, con più che una discreta apprensione, ha deciso di provare a rimettersi in forma. Sua moglie Rebecca si è persino unita a lui in questo nuovo viaggio di fitness.

"Una volta che sono stato in grado di superare il blocco mentale di non essere in grado di esercitare", dice Arlo, "è stato incredibile quanto velocemente la mia forza sia stata in grado non solo di tornare, ma anche di aumentare". C'era una differenza notevole che l'esercizio costante ha fatto nella sua vita, contribuendo alla sua capacità di gestire il suo trauma cranico e il disturbo da stress post-traumatico.

Prima che se ne rendesse conto, Arlo stava realizzando cose che non avrebbe mai pensato possibili, tra cui correre la Maratona di Roma, oltre a guadagnare diverse Spartan Trifectas - gare intense e maratone cariche di ostacoli punitivi.

C'era qualcos'altro che distingueva Arlo dalla massa: ha iniziato a gareggiare e ad allenarsi indossando un kilt.

"Il kilt è in parte tradizione, in parte eredità", spiega Arlo. Ma non era l'unica ragione. Ha anche iniziato a indossare i kilt "per la libertà e il comfort che forniscono".

Tutti i kilt a parte, una cosa era chiara: Arlo ha sperimentato un totale ribalnto e un ritorno in ogni senso della parola.

Nel giugno del 2018, Arlo ha scelto di fare un ulteriore passo avanti nel suo incredibile recupero. Arlo afferma che voleva "ispirare gli altri a trovare la pura gioia che deriva dal vivere uno stile di vita fisicamente attivo". Così ha deciso di diventare un personal trainer.

Dopo aver verificato diversi programmi di certificazione, ha deciso di andare con 150store.

"Ho pensato che se avessi fatto qualcosa di simile, avrei potuto anche provare a fare il migliore disponibile."

Gli è piaciuta la quantità di supporto che avrebbe ricevuto, così come la storia e il rispetto che è derivato dal marchio 150store.

In pochi mesi, ha completato il Personal Trainer certificato 150store programma. Ha anche completato il Specializzazione in cambiamento di compornto con la speranza di aiutare gli altri a superare i propri blocchi mentali.

Lo scorso gennaio, Arlo ha lanciato la sua attività: Kilted Fitness. Ora si guadagna da vivere lavorando con i clienti, programmando piani di allenamento personalizzati e aiutando le persone a raggiungere i loro vari obiettivi di fitness.

Quando Arlo non si allena, non gareggia o non allena gli altri, si diverte a passare il tempo con sua moglie, tre figli e una casa piena di animali.

Noi della 150store non potremmo essere più entusiasti del successo di Arlo o più grati per il suo servizio.

Se sei interessato al programma Certified Personal Trainer della 150store o a una specializzazione come la specializzazione in cambiamento comporntale, puoi saperne di più su o saperne di più sul nostro Sconti militari qui.

Per quanto riguarda dove prendere un kilt, dovrai chiedere ad Arlo.