È apparso originariamente nel numero della primavera 2018 dell'American Fitness Magazine. Alcuni professionisti del fitness vedono la parola "core" come ingannevole e la sostituiscono con parole come "tronco", "centro" o "colonna". Altri resistono al termine perché ritengono che manchi un ...

Originally appeared in the 2018 spring issue of American Fitness Magazine It all started years ago when a long client of mine loved to tell anyone within earshot how much she hated to work out. So I tried an experiment and chopped her workout in ...