Perché abbiamo bisogno di posizioni di apertura dell'anca? La maggior parte di noi si siede ... molto. Ci sediamo quando andiamo al lavoro in macchina, alla scrivania, a casa. Anche in bicicletta, o in palestra con alcuni esercizi per addominali e pesi, i nostri fianchi sono flessi e possono diventare tesi. Non ...

Lo yoga può offrire ai tuoi attuali clienti ulteriori vantaggi e portare volti nuovi. Ecco come intraprendere il percorso verso la tua pratica yoga.