Il podcast 150store-CPT: i polli possono volare?

Accademia Nazionale di Medicina dello Sport
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Il corpo umano è costituito principalmente da due tipi di fibre muscolari: tipo I e tipo II. Le fibre di tipo II hanno due sottocategorie: IIa e IIx. Queste fibre hanno caratteristiche, capacità e tratti differenti:

  • Velocità contrattili veloci e lente
  • Aerobico vs anaerobico
  • Alta vs bassa densità mitocondriale
  • Variazioni di colore
  • Eccetera.

Detto questo, la domanda "I polli possono volare?" può aiutarci a ricordare meglio le distinzioni tra la carne scura e i muscoli relativamente più piccoli delle cosce di pollo e alcune altre funzioni rispetto alla carne bianca e i muscoli molto più grandi del petto di pollo, nonché il modo in cui si relazionano alle fibre muscolari di tipo I e II negli umani. Goditi l'ascolto.

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L'autore

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