Come la guardia NBA Langston Galloway sta guadagnando un vantaggio con 150store

11 marzo 2020.

Lo sport diurno si è fermato in America e in tutto il mondo.

Mentre molti atleti si sono presi il tempo per decomprimere quando di solito non sarebbero in grado di farlo, Langston Galloway, una guardia dei Detroit Pistons, ha deciso che era ora di spingersi oltre. Non solo in sala pesi o in campo - anche se continuava a farlo - ma nell'aula virtuale con un focus sul suo futuro.

Inizio di Langston con 150store

"Ho sentito parlare di 150store attraverso il mio allenatore di forza e condizionamento Trevor ", ha detto Galloway durante un'intervista con 150store. "Ne abbiamo parlato dopo l'inizio della pausa e stavamo cercando di capire cosa posso fare perché amo allenarmi. Amo essere in grado di conoscere l'anatomia, come si muove il mio corpo, e sono davvero in sintonia con questo . "

Grazie ai consigli di Trevor Harrison CEO e fondatore di Athlete Health First e del personal trainer di Galloway, la guardia NBA ha deciso di ottenere la sua certificazione di allenamento e numerose specializzazioni per aiutarlo non solo in campo ma anche fuori.

"Quando ho parlato con Langston della certificazione, ho sentito che voleva fare di più che ottenere un certificazione di personal trainer", Ha detto Harrison." Voleva saperne di più sul corpo umano. Non solo anatomia, movimento funzionale e come allenarsi, ma anche un approccio scientifico all'allenamento che potrebbe imparare a implementare che beneficia non solo dell'allenamento ma anche per aiutare veramente gli atleti."

Allenamento fuori e in campo

Galloway è appassionato di guadagnare un vantaggio in campo quando i suoi Pistons possono tornare a giocare. Sente di imparare i trucchi del commercio di formazione personale lo aiuterà a fare proprio questo.

"Volevo conoscere esatnte la terminologia e utilizzare tale uso", ha spiegato Galloway. “Ho visto dei passi da gigante con il dopo-gioco. Cose come fare un altro sollevamento per rinfrescarsi e cercare solo nuovi modi per ricreare il mio corpo. Quindi ho pensato, perché non imparare di più su questo e aggiungerlo al mio gioco in futuro, quindi sono entusiasta di tutto ciò che ho imparato finora ".

Guardando al futuro

La maggior parte degli atleti professionisti di 28 anni non guarda al futuro ea come può aiutare gli altri atleti. Per Galloway, si tratta di restituire a coloro che stanno arrivando dietro di lui.

"Voglio fare qualcosa fuori dal campo in un aspetto dell'allenamento", ha condiviso Galloway. "Penso che sia quello che voglio fare per tutti i ragazzi con cui vengo in contatto, se sono in grado di acquisire la conoscenza in questo momento soprattutto, ed essere in grado di riportarla ai giovani e aiutarli ad allenarsi. Questa è stata la mia cosa più grande, una volta che questa palla smette di rimbalzare per me, voglio che tutto sia pronto per me per avere una palestra a lungo termine ".

Per assicurarsi che sia preparato per la vita dopo il basket, Galloway ha firmato per il suo Programma Personal Trainer certificato 150store, il suo Certificazione nutrizionale, e il Specializzazione nel miglioramento delle prestazioni.

si è iscritto al corso 150store-CPT

"Sono così concentrato sul CPT in questo momento perché era limitato nel tempo, ero tipo, ho avuto modo di eliminarlo prima, e poi tutto il resto posso andare con il mio tempo libero", ha detto Galloway. "Voglio aggiungere molto di questo al mio background e al mio curriculum in futuro, e applicarlo."

Sebbene le circostanze che gli hanno dato il tempo libero non fossero ideali, il veterano della NBA da sette anni ha goduto della capacità di espandere il suo gioco e i suoi orizzonti da casa durante il suo tempo fuori dal campo.

"Non avrebbe potuto essere migliore essere in grado di cadere mentre sto ancora giocando ed essere in grado di eliminare il programma", ha spiegato Galloway. "Sono ben preparato. Poi la classe e tutti i mentori che ci sono, sono così utili nel cercare di assicurarsi che tutti stiano imparando e non solo cadere nel dimenticatoio ".

Mentre lo sport era fermo, Galloway no!

Lo sport potrebbe essersi fermato, ma Langston Galloway cernte no. Ha sfruttato al massimo il suo tempo e non vede l'ora di sfruttare al meglio il suo futuro e gli atleti con cui lavorerà al termine della sua carriera nel basket.

"Sono entusiasta di tutto quello che ho imparato finora e di aggiungerlo al mio gioco".