American Fitness Magazine American Fitness Magazine Primavera 2019 Modello OPT

Un ottimo inizio: Fase 1 e nuovo client (principiante)

Rick Richey, MS
Rick Richey, MS
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È apparso originariamente nel numero di primavera 2019 dell'American Fitness Magazine. Sudavo copiosamente prima di addestrare il mio primo cliente e non proveniva da un allenamento. Ero un relitto nervoso, che continuava a indovinare cosa avrei dovuto fare. Vorrei ...
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American Fitness Magazine American Fitness Magazine Primavera 2019

An Anti-Inflammatory Diet: What to Eat & Why It Matters

Abbie Gellman
Abbie Gellman
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Originally appeared in the spring 2019 issue of the American Fitness Magazine. We may think of inflammation as the localized swelling that happens to a twisted ankle or to skeletal muscles after an intense workout. However, there’s another type of ...
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American Fitness Magazine American Fitness Magazine Primavera 2019

Equilibrio ormonale per dimagrire: realtà o finzione?

Marc Bubbs
Marc Bubbs
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È apparso originariamente nel numero di primavera 2019 dell'American Fitness Magazine. Una rapida ricerca online di strategie per dimagrire rivela una pletora di diete, integratori e farmaci per il “bilanciamento degli ormoni”. La premessa alla base di questi prodotti è che ...
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American Fitness Magazine American Fitness Magazine Primavera 2019

Idratazione: attraverso la lente del fitness e della salute

Jennifer Klau
Jennifer Klau
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Pubblicato originariamente nel numero di primavera 2019 dell'American Fitness Magazine. Per guadagnare 2 CEU AFAA / 0,2 150store, acquista il quiz CEU ($ 35) e completalo con successo online. Notizie FLASH! C'è una sostanza, disponibile in questo momento, che migliora l'umore e ...
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American Fitness Magazine American Fitness Magazine Primavera 2019

Sostenere una fiorente vita di fitness

Candice Dyer 0
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