OPT in Action: The Industrial Athlete - Proteggere i lavoratori dalle lesioni

Guarda come Tamara Smith ha adottato il modello 150store OPT e lo ha messo in atto per proteggere i lavoratori dagli infortuni.

È un buon affare per le aziende adottare misure per prevenire gli infortuni sul lavoro e i professionisti del fitness hanno l'esperienza per aiutarli in una varietà di modi, utilizzando valutazioni, aiutando i dipendenti a sostituire schemi di movimento scadenti con quelli efficienti e affrontando le compensazioni. Lavorare in modo più intelligente fa bene sia alle aziende che ai dipendenti: distorsioni, stiramenti, scivolamenti, cadute, lesioni agli occhi e altri incidenti sul lavoro fanno sì che milioni di americani perdano il lavoro ogni anno e gli effetti si propagano ben oltre ogni lavoratore. Non solo un infortunio può avere un impatto sulla salute e sulla qualità della vita di una persona, ma può anche influire sulla sua famiglia, sul suo portafoglio e sulla produttività e redditività dell'azienda che li impiega.¹ È così che mi sono ritrovato seduto in una sala conferenze con i direttori di un importante distributore della catena di fornitura. Ecco la mia storia di come ho creato e implementato un programma chiamato Industrial Athlete Program per affrontare questi problemi sul posto di lavoro fin troppo comuni.

Valutare la situazione

Il distributore della catena di approvvigionamento che ha convocato questo incontro si occupa di distribuire qualsiasi cosa e tutto ciò di cui si avrebbe bisogno, come in migliaia e migliaia di prodotti. Il lavoro quotidiano presenta esigenze fisiche in un ambiente ad alto volume e frenetico. Questo distributore ha contrattato la mia attività - Dreamtree Co., con sede a Santa Fe Springs, California - per implementare un nuovo programma che ho sviluppato chiamato Industrial Athlete Program (IAP). Questo IAP è progettato per creare resistenza al lavoro; aumentare la consapevolezza del corpo e la consapevolezza durante la giornata lavorativa; insegnare la corretta biomeccanica, rilascio auto-miofasciale, and stretching; and ultimately spark behavioral change among employees—all with the goals of helping them work better, more efficiently and more safely and, hopefully, avoid on-the-job (and off) injuries. So, here we were in this conference room, and I am explaining how and why employees don’t change their lifelong behavioral habits because they attended one Lunch & Learn. With any company or corporation, and money are concerns not to be trifled with, and it is up to me to convince the board that lasting behavior change is sparked by a transformational experience that a 1-hour lecture cannot provide.

Faccio l'analogia con l'apprendimento di una nuova abilità: come si diventa competenti in una nuova abilità motoria, come suonare il violoncello o imparare un nuovo sport? Pratica. In effetti, ore e ore di pratica. Nello specifico, quando si tratta di aiutare i dipendenti a disimparare schemi di movimento inadeguati, il lavoro può spesso essere ancora più impegnativo, poiché ora dobbiamo:

1. Spiegare perché è più sicuro per il corpo umano muoversi entro determinati parametri per un dato movimento.
2. Aiuta i dipendenti a disimparare schemi di movimento inadeguati tramite il rilascio auto miofasciale, lo stretching e la rieducazione neuromuscolare.
3. Insegna nuovi schemi di movimento buoni ed efficienti e assicurati che si attacchino.

Dopo aver fatto l'argomento per il mio programma usando il Modello transteorico per il cambiamento del compornto², Sono stato in grado di convincere il consiglio che il vero cambiamento si verifica nel tempo, con ripetizioni e rinforzi positivi, quindi il cliente sente letteralmente il cambiamento all'interno del proprio corpo, delle abitudini comporntali e della vita. Questo è stato un momento cruciale durante lo sviluppo del programma IAP, poiché il consiglio di amministrazione sapeva di aver bisogno di un fornitore esterno per aiutare i dipendenti a ridurre il rischio di infortuni sul lavoro, ma non sapevano bene come sarebbe stato. Inoltre, stavo lavorando con laureati della Ivy League che sono alnte analitici e abituati a implementare modifiche ai processi e ai sistemi all'interno dell'organizzazione. Questo è complente diverso dall'attuare un cambiamento di compornto con un cliente privato di formazione personale, come in un altro pianeta complente diverso. Con i singoli clienti, il personal trainer può valutare, creare un piano e iniziare l'implementazione non appena il cliente è pronto. In questo contesto aziendale, è diventato il mio lavoro implementare lo IAP in fasi, diparnto per diparnto, in modo metodico, in modo che il consiglio di amministrazione, il team di gestione, i supervisori e i dipendenti sapessero cosa aspettarsi per il futuro.

Valutazione del luogo di lavoro

Dopo aver ottenuto l'approvazione per andare avanti, ho proposto di apprendere ed eseguire ogni funzione lavorativa all'interno del magazzino per un minimo di 1 giorno lavorativo completo. I miei obiettivi erano:

• sperimentare fisicamente le esigenze di ogni lavoro
• determinare le migliori pratiche per ogni lavoro per mitigare il rischio congiunto
• creare un programma di allenamento fisico per prepararsi nuovo dipendenti per le esigenze fisiche del loro lavoro particolare

Il programma di formazione che ho creato richiedeva due sessioni di 90 minuti a settimana e includeva quanto segue per ogni dipendente partecipante:

• un funzionale Valutazione overhead squat (OHSA)
• stretching e rilascio auto-miofasciale (in base ai risultati dell'OHSA)
• allenamento con i pesi / resistenza
• formazione sull'ergonomia applicata (che insegna ai dipendenti come svolgere il proprio lavoro in modo più efficiente e sicuro)
• di base nutrizione formazione scolastica
• suggerimenti per il cambiamento del compornto

Valutazione dei costi

All'inizio del programma, l'azienda si rese conto che sarebbe stato proibitivo (dal punto di vista dei costi e dei tempi) per ogni dipendente partecipare a questo programma. Quindi il nostro passo successivo è stato quello di capire come identificare chi avrebbe beneficiato maggiormente del programma. Ho consigliato di eseguire test di forza e flessibilità per tutti i dipendenti del magazzino per identificare quelle persone che avevano punteggi bassi in forza e flessibilità. È stato contattato un fornitore esterno separato che ha scoperto che sarebbe costato circa $ 270 a persona per una valutazione di 2 ore, per un totale di circa $ 100.000 in costi fissi solo per l'intero magazzino con oltre 400 dipendenti - e questo includeva solo i test. Ho dichiarato che potevo eseguire 2 valutazioni l'ora a un terzo di quel costo e l'azienda ha accettato il mio preventivo, che era 4 volte il lavoro a un terzo del costo originale che era stato indicato.

Valutazione dei processi e delle pratiche esistenti

Questa azienda aveva già una reputazione fantastica per mettere i propri dipendenti al primo posto, quindi in precedenza aveva investito risorse per garantire che i loro dipendenti avessero i migliori strumenti ergonomici, postazioni di lavoro e altri materiali per svolgere il lavoro, e tuttavia c'erano ancora diversi miglioramenti da apportare fatto. Dopo aver completato le valutazioni e la formazione nei primi due diparnti, ho scoperto che l'azienda non disponeva di manuali di formazione scritti formalmente che istruissero i dipendenti su come gestire in modo sicuro ed efficiente il materiale, alcuni dei quali è grande, scomodo, ingombrante e pesante. Inoltre, alcuni degli strumenti che i dipendenti stavano usando non erano "adatti" al loro corpo, alcune delle postazioni di lavoro non erano configurate corretnte, parti del pavimento non erano dotate di tappetini o moquette e alcuni dei movimenti richiesti per le attività complete dovevano essere riprogettate. Questa è stata una grande opportunità per sostenere i dipendenti e fornire suggerimenti operativi per ciascun diparnto, di cui il 79% è stato implementato con successo fino ad oggi.

Valutazione dei dipendenti

Quando ho iniziato a lavorare con i dipendenti, ho iniziato nel reparto con il maggior numero di infortuni riportati. Su mia richiesta, l'azienda ha allestito per me uno spazio diretnte all'interno del magazzino con un tapis roulant, una barra per trazioni, uno step-up box da 12 pollici e un tappetino yoga per i test. Ciò ha consentito ai dipendenti di restare fuori dall'attività per soli 45 minuti: 30 minuti per i test, seguiti da una pausa di 15 minuti. Durante la valutazione di 30 minuti, ho utilizzato i primi 10-15 minuti per porre alcune domande critiche sulle abitudini comporntali, gli infortuni precedenti e l'attuale livello di stress percepito e ho eseguito la valutazione dell'overhead squat. Successivamente, ho condotto ogni dipendente attraverso una valutazione della forza standardizzata su tutto il corpo in cinque fasi. A questo punto della mia carriera avevo eseguito centinaia di valutazioni, ma mentre le eseguivo in successione, ho potuto vedere per la prima volta l'ampia varianza nelle deviazioni posturali e motorie! Mi sono subito reso conto che avevo bisogno di assegnare agli schemi di movimento “poveri” un valore in punti basato sulla gravità delle deviazioni del movimento, da 0-3 con un punteggio di 0 come “non presente” e un punteggio di 3 come “gravemente malfunzionante. "

Dopo alcune settimane di test, ho tracciato le valutazioni della forza rispetto alle deviazioni posturali, tenendo conto delle abitudini comporntali e della presenza di un infortunio precedente (ove applicabile), e ho creato un sistema di valutazione del rischio di lesioni per determinare chi era più a rischio di infortunio e quindi chi dovrebbe partecipare all'Industrial Athlete Program primo. (Meno male che ho prestato attenzione nella mia classe di statistica al college !!)

Valutazione dei risultati

Durante il mio primo anno di gestione del programma per l'azienda, è stato deciso che solo le persone ad alto e medio rischio avrebbero partecipato allo IAP. Alla fine di quel periodo, il responsabile della sicurezza ha eseguito interviste post-programma e le testimonianze erano così eccezionali che l'azienda ha deciso di far partecipare al programma tutti i nuovi assunti, indipendennte dalla loro valutazione del rischio!

Negli ultimi 6 anni, ho avuto 285 dipendenti che hanno partecipato allo IAP con un tasso di complento del 94,4%. I risultati per le persone che hanno completato il programma sono stati eccezionali, poiché ho tenuto statistiche su come tutti sono migliorati nel corso del programma. Mi congratulo sinceramente con l'azienda per la sua lungimiranza, la sua disponibilità ad adottare un programma di benessere dei dipendenti estremamente efficace e la sua dedizione alla salute della propria forza lavoro.

Durante la fase di sviluppo del programma ho cercato di creare un modello chiavi in ​​mano replicabile ovunque, per qualsiasi azienda che ne avesse la necessità e il desiderio. Usando il Formazione sulle prestazioni ottimali 150store^TM (OPT ™) e la mia precedente esperienza aziendale, ho creato un programma complente standardizzato, completo di esenzioni di responsabilità, moduli di rinuncia, fatture, fogli di calcolo e simili. È stata un'impresa eccellente e siamo nel mezzo di una nuova modifica del programma. Non vedo l'ora di vedere cosa succederà!

Riferimenti:

1. Giornale assicurativo. 2016. Prime 5 richieste di risarcimento dei lavoratori e loro cause. Accesso 24 aprile 2017. www.insurancejournal.com.
2. McGill, E.A., & Montel, I.N. (Eds.) 2017. Behavior Change Strategies for Client Results: The Transtheoretical Model (Stages of Change) in 150store Essentials of Personal Fitness Training. (5th ed., pp. 653-56). Burlington, MA: Jones & Bartlett Learning.