Lo specialista della trasformazione

È una scena molte personal trainer sapere bene. Stai lavorando con un cliente che si sente sconfitto e vuole smettere, e devi mostrare un po 'di duro amore. Chris Powell è specializzato in questo. "Ogni volta che mi dici che non puoi fare qualcosa, ti dirò che puoi", dice Powell a un concorrente esausto su Extreme Weight Loss di ABC. Il concorrente persevera e risponde bene alla direzione compassionevole ma ferma di Powell.

Powell, forse uno dei professionisti del fitness più riconoscibili oggi nel settore, è noto per la sua straordinaria capacità di aiutare le persone gravemente obese a superare le barriere fisiche ed emotive per ottenere trasformazioni monumentali, di solito dell'ordine di centinaia di libbre perse. Il Personal trainer certificato 150store è stato intervistato da Oprah e dal Dr. Oz e ha condiviso la sua esperienza e la sua energia contagiosa il 20/20 e lo spettacolo TODAY.

È la vita che sognano molti professionisti in forma.

Nonostante i successi e i risultati di Powell, il percorso non è sempre stato
facile. In effetti, mentre la vita professionale di Powell stava iniziando il suo monumentale
ascesa più di un decennio fa, stava, come lo descrive, vivendo la sua personale
inferno. Powell non è diverso da quelli che aiuta a trasformare; forse è per questo che è così
bravo a farlo. Sa cosa significa soffrire, raggiungere le profondità delle tenebre,
e di dover fare affidamento sugli altri e sulla propria perseveranza per superare il dolore.
Tuttavia, le sue sfide lo hanno reso più forte e più compassionevole, e loro
sono alla radice della sua missione di aiutare coloro che sono distrutti e sconfitti
e superare i loro obiettivi.

La sua storia parla veramente degli alti e bassi del sogno americano e di come la trasformazione sia un lavoro dentro e fuori.

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Affrontare il guanto

Powell capisce cosa si prova a essere individuato, a essere preso in giro
di per il suo aspetto. Ha trascorso gran parte della sua infanzia a soffrire per mano di
bulli. "Sono sempre stato il bambino più piccolo della scuola", dice quando gli viene chiesto come
è entrato nel settore del fitness. “Ero basso e magro. Ricordo di nuovo dentro
In quinta elementare c'era un bambino più piccolo di me, ed era il più grande
giorno della mia vita fino a quel momento. "

Questa è probabilmente una delle poche cose della scuola su cui può scherzare, come
la sua bassa statura lo rendeva un bersaglio facile. “Quando ero in quarta elementare, tutti
un solo giorno questa studentessa di quinta elementare veniva da me e diceva: "Sta piovendo" e
poi sputami in faccia. Essere molestati sull'autobus era una routine quotidiana. I bambini lo farebbero
siediti dietro di me e soffocami. Farebbero tutto il possibile per farmi
miserabile."

Quando Powell aveva 14 anni, la sua famiglia si trasferì nel Pacifico nord-occidentale. Si sentiva
ottimista per il nuovo inizio ed era entusiasta della sua nuova scuola, che
era noto per il suo programma di calcio. Un appassionato fan, è stato costretto a provare
per il team. "Questa era finalmente la mia occasione", dice, alludendo alla speranza che
il bullismo sarebbe cessato. Ma le cose non sono andate come previsto. Entro i primi 2
settimane di campo di calcio, gli altri giocatori hanno chiarito che il nuovo ragazzo era
non Benvenuto.

"Non mi lasciavano bere dalla fontana. Mi hanno buttato fuori
di huddles. Mi davano la palla: la maggior parte di questi ragazzi era 80 libbre più grande
di quanto non fossi ... fammi correre attraverso il guanto e prendermi a pugni. Io ero loro
divernto. Volevano vedere se potevano distruggermi, e lo hanno fatto. ero
così rotto dopo, e mi sentivo come se non potessi più gestirlo. Scuola
non avevo ancora iniziato e non volevo andare. "

Powell dice che i suoi genitori hanno notato il dolore che provava e gli hanno offerto
qualcosa che pensavano potesse aiutare. “Un giorno sono tornato a casa da scuola e lì
era una palestra TuffStuff® al centro della stanza ", ricorda Powell. "Loro hanno detto,
'È tutto tuo.' Non avevo idea di cosa farne, e rimase lì inutilizzato
2 settimane. Alla fine, ho deciso di fare un tentativo. "

Nelle successive 6 settimane, Powell ha lavorato diligennte e la sua forza
è andato alle stelle. Ispirato dal progresso, ha studiato ogni forma fisica e
manuale o rivista di nutrizione su cui poteva mettere le mani.

“Ricordo di essermi guardato allo specchio e di aver visto piccoli rigonfiamenti sotto la mia pelle
e pensando: "È fantastico. Il mio corpo sta cambiando e posso vederlo. >>
Per la prima volta dalla terza elementare, mi sono sentito potenziato. Ed era il fitness
che me l'ha dato. Mi ha restituito la mia identità, potere, fiducia e
autostima. Non ho potuto fare a meno di esserne appassionato. "

Da quel momento in poi, Powell divenne noto come "il ragazzo del fitness" nel campus. È stato
non più il minuscolo bersaglio prepotente: era diventato più forte e più veloce della maggior parte degli altri
i bambini a scuola.

"Se qualcuno avesse una domanda sul fitness, la gente direbbe:" Vai a parlare con Chris "".

La passione diventa scopo

Il suo interesse per il fitness, l'alimentazione e la trasformazione fisica è continuato
crescere come lui. Anche se aveva programmato di diventare un pilota di linea come il suo
padre (Powell ammette di avere una paura mortale di volare aerei, nonostante sia arrivato
scuola di volo e diventando istruttore di volo), decide di laurearsi
in scienze motorie presso l'Arizona State University e ha accettato un lavoro come personale
allenatore vicino alla scuola. In pochi mesi aveva una lista d'attesa.

In questo periodo, a sua insaputa, entrò uno degli amici di Powell
lui in Cosmopolitan
il concorso di laurea più idoneo della rivista e ha vinto. Stazioni di notizie locali
ha saputo del suo nuovo titolo e lo ha invitato per le interviste. Sapendo che
la televisione è una via privilegiata per la pubblicità, ha chiesto a un produttore se poteva farlo
un segmento sul fitness. Il produttore ha accettato e Powell è diventato il "ragazzo del fitness"
su buono
Mattina Arizona per 7 anni.

Non molto tempo dopo aver iniziato lo spettacolo, ha ricevuto un'e-mail che lo avrebbe fatto
alterare il corso della sua vita. Nel messaggio, il ventiseienne David Smith ha dichiarato che lui
pesava 650 libbre e che il suo medico ha detto che sarebbe morto all'età di 30 anni se qualcosa
non è cambiato. “Mi ha detto che tutto quello che voleva fare era innamorarsi e avere
bambini ", ricorda Powell. "Non riuscivo a smettere di pensarci. Dopo una settimana, lo sapevo
Ho dovuto incontrarlo. Così gli ho risposto via email e ho ottenuto il suo indirizzo. "

Andò a trovare Smith ei due scattarono immediante.

"Gli ho detto, 'Non so dove andrà a finire, ma tornerò
martedì. "" Due anni dopo, dopo riunioni e sessioni quasi quotidiane, Smith
era sceso di 400 libbre. I due hanno parlato di tutte le possibilità per il futuro
e come questa trasformazione potrebbe portare a grandi cose.

La storia di Smith ha attirato l'attenzione dopo che Powell lo ha presentato nel suo programma,
e, mentre arrivavano sempre più e-mail, sapevano di dover aiutare. "Il
le email direbbero cose come "Aiutami, Chris; Peso 500 libbre e sto morendo.
Sono in sedia a rotelle. "Provenivano da centinaia di persone in tutta la città. io
appreso che esiste una sottocultura di persone che sono oltre l'obesità patologica e
tipo di orgoglio se stessi di essere invisibili. Alcuni di loro escono solo a
notte. Erano così feriti dalle persone che li giudicavano e li prendevano in giro per tutta la vita,
ferito dalla società e ferito dalla loro educazione. Mi ha spezzato il cuore. "

Così, con l'aiuto della moglie della musicista Alice Cooper, Sheryl, proprietaria di uno studio di danza locale, hanno iniziato a offrire lezioni basate su donazioni per individui obesi. Powell ha continuato a guadagnare denaro allenando atleti a tempo pieno, ma sapeva di aver trovato la sua vocazione: aiutare queste persone "invisibili" a trasformarsi ed essere viste.

La ripartizione

Tutto stava andando a posto, ma il suo mondo stava per crollare intorno a lui. Una delle più grandi lotte di Smith è stata nutrizionee Powell ha avuto l'idea di costruire un sistema di modifica del compornto che avrebbe aiutato il suo amico a fare scelte alimentari migliori. "Fondamentalmente era una cantinetta con del cibo al suo interno e un r si attivava quando era il momento di mangiare", spiega Powell. "È stato un ottimo modo per fargli andare in bicicletta i carboidrati e perdere peso."

L'invenzione ha funzionato così bene che Powell ha avuto un
momento della lampadina. Se Smith avesse avuto così tanto successo, il prodotto potrebbe probabilmente funzionare
per altre persone come lui. Quindi, Powell ha messo tutti i suoi soldi, più circa $ 200K da
investitori - in un'azienda manifatturiera in Cina per costruire migliaia di unità
che poi avrebbe venduto.

"Ho pensato: 'Questo è tutto. Creerò questo sistema e insegnerò al mondo
come mangiare. Cambierò le vite. "Era il sogno americano. Sfortunante, io
non sapevo come funzionasse il sogno americano. "

Quando finalmente la spedizione è arrivata, il contenuto non era quello di Powell
previsto. "Ho aperto la prima scatola e il prodotto è caduto a pezzi nelle mie mani", ha detto
sospira. L'intera spedizione era nelle stesse condizioni e lui non era riuscito a firmare
un contratto con il produttore. Quando l'azienda si è lavata le mani del
situazione, Powell è andato in modalità panico.

"Non c'era niente. Le mie ginocchia cedettero e rimasi seduto a piangere. Si è rotto
me . . . finanziariamente, emotivamente, mentalmente. " Poco dopo, Powell iniziò
avere attacchi di panico e disturbi del sonno. Il suo conto in banca è stato svuotato, lui
non poteva permettersi l'affitto e doveva mettere tutte le sue cose in una macchina e
divano surf. Gli è stata diagnosticata una depressione clinica e ha preso Xanax per gestirlo
i sintomi. In quel periodo, ha subito un'ernia del disco e gli è stato prescritto
Vicodin per il dolore.

"Sappiamo come va quella storia", dice. “Mentre [il Vicodin] ha gestito il
dolore fisico, ha anche fatto scomparire il dolore emotivo. Sono stato agganciato al
oppiacei per 2 anni. " Nel frattempo, Smith era riuscito a mantenere il peso fuori e
ha deciso di pubblicare le foto dei risultati su MySpace; le sue foto del prima e del dopo
è diventato virale. Presto arrivarono richieste di interviste da organizzazioni mediatiche di grandi nomi.

Powell ricorda bene l'ora. "Sono nel mezzo del mio crogiolo", dice. "Sono nel mio inferno e trasformazione personale e riceviamo chiamate da 20/20 e OGGI. Sono nel mezzo di una delle mie più grandi lotte e stiamo andando a Chicago per fare "Oprah" ".

Di nuovo in piedi

Questa volta è stato il turno di Smith di assumere il ruolo del trasformatore.
"Quello che le persone non vedevano era che lui era lì per me quando stavo attraversando
la mia trasformazione - in mezzo a tutti questi pazzi media quando avevo perso
qualunque cosa. Sono rimasto sul suo divano per 3 mesi mentre stavo tornando sul mio
piedi ", dice Powell.

Powell si rese conto che non poteva più nascondersi dalle sue responsabilità, e così lasciò il Vicodin cold turkey e tornò a lavorare per cancellare i suoi debiti. Si è concentrato sulla ricostruzione di se stesso emotivamente e mentalmente frequentando seminari di miglioramento personale, dove ha incontrato Heidi, la donna che sarebbe diventata sua moglie.

Sotto i riflettori

La notevole perdita di peso di Smith divenne oggetto di una grande popolarità
Documentario TLC. Una volta trasmesso, i produttori televisivi hanno contattato Powell
facendo uno spettacolo settimanale incentrato su storie come quella di Smith. Quello spettacolo, Extreme
Makeover, è stato ripreso dalla ABC, ha funzionato per 5 anni, ha visto 76
trasformazioni ed è stato venduto alle stazioni televisive di 138 paesi.

Powell dice che fare lo spettacolo è stata un'esperienza incredibile perché lui
ha avuto un ruolo fondamentale nell'aiutare le persone in circostanze terribili a cambiare
le loro vite intorno. La parte difficile, dice, è stata ricevere le centinaia di
migliaia di lettere da persone come quelle presenti nello show - persone lui
non poteva aiutare.

"Abbiamo raccolto oltre un milione di email da persone che chiedono aiuto", ha detto
dice. “È stato così doloroso perché non c'era niente che potessimo fare; eravamo solo
facendo 15 trasformazioni all'anno durante lo spettacolo. Questo è tutto." Una volta che lo spettacolo
era finito e il suo contratto è scaduto, Powell si è impegnato ad aiutare quante più persone
possibile, e così ha collaborato con Heidi per sviluppare Transform, un "massively
piattaforma solida in cui le persone possono andare per ottenere tutto ciò di cui hanno bisogno per trasformarsi ",
lui dice. Questa impresa relativamente nuova sembra averlo messo a suo agio,
sapendo di avere la capacità di raggiungere più persone.

“Nello show abbiamo fatto 15 trasformazioni all'anno. Ora, con l'app,
stiamo effettuando 40.000 trasformazioni attive; è il veicolo che stiamo usando per aiutare
il mondo. Mi sento così fortunato ad essere dove sono. Conto quelle benedizioni ogni
un solo giorno e mi ritrovo sempre a pensare: "Sta succedendo davvero?" "

Fortunante per così tante persone in tutto il mondo, sì, sta accadendo.

Strategie di Chris Powell per il successo

Chris Powell ha avuto la sua giusta dose di alti e bassi. Lungo il suo molto
traiettoria non lineare, ha raccolto alcune preziose intuizioni che, secondo lui, hanno aiutato
elevare la sua carriera. Ecco alcune delle cose che ha imparato:

Costruisci una relazione forte con il cliente

La fiducia è fondamentale in a
rapporto cliente-formatore. È probabile che i clienti abbiano provato e fallito
molte volte. “Devono riporre la loro fiducia in te e tu devi nutrirlo
fidarsi e preoccuparsi sinceramente del loro viaggio e di chi sono come persona ",
dice Powell. "Quando lo sentiranno da te, ascolteranno
a te. E poi è più probabile che aderiscano a un programma ".

Prepara il terreno per una trasformazione duratura

È importante istruire
clienti. Dai loro una motivazione positiva, ma insegna anche loro. È tutto così
"Dai a un uomo da pescare, mangerà per un giorno; insegnare a un uomo a pescare, mangerà per a
filosofia "a vita". È importante che le persone capiscano come funziona il loro corpo
funziona e cosa sta succedendo durante il processo. Questo aiuta ad alleviare la loro paura
di esercizio e
trasformazione.

Fatti notare

I social media sono un must,
e il consiglio di Powell è di "essere senza scusarsi". Tuttavia, la sfida è
per trovare un modo per distinguersi. Non provare a competere con il modello bikini. Powell
è stato in grado di andare in televisione, fare un segmento e poi sfruttarlo sui social
media e presentarsi come un esperto credibile. I media tradizionali sono importanti
perché operano secondo le linee guida FCC, il che significa che devi essere certificato
e assicurati o possono essere citati in giudizio. Eleva il tuo status di esperto.

"È molto difficile
misurare i risultati aziendali tangibili di partecipare a un talk show nazionale, quindi
ogni volta che sono in uno spettacolo prendo sempre una clip di 45 secondi e la lancio sui social
media. Una volta pubblicato sui social media, puoi vedere il coinvolgimento immediato e
risposta."

Diversifica la tua istruzione

Il futuro del fitness consisterà nel combinare tutto e creare un ecosistema di trasformazione, secondo Powell. Ovviamente, rimani all'interno del tuo ambito di pratica, ma espandi anche le tue qualifiche per comprendere almeno la consulenza nutrizionale e la psicologia dell'esercizio (o la modifica del compornto) per massimizzare il tuo impatto. Sii uno studente perpetuo; continua ad apprendere sia attraverso l'istruzione formale che l'esperienza, o il settore si evolverà al di là di te.

Dal divano al pullman

Bruce Pitcher, un ex concorrente di Extreme Weight Loss, lo era
così positivamente influenzato dalla sua interazione con Powell che lui stesso divenne un
coach di trasformazione.

"Chris è, senza dubbio, unico nel suo genere", dice Pitcher. “È decisamente un fratello per la vita. Nessuno sa come muovere e motivare le persone come lui. Non ho mai visto nessun altro entrare in una stanza e convincere le persone a credere in se stesse, a credere che possono fare ciò che sembra impossibile e che possono trasformarsi complente! "

Oltre il cambiamento fisico

"Non ce n'è, né ci sarà mai, un altro come Chris Powell", dice la moglie e migliore amica Heidi Powell, che è anche un'esperta di fitness e trasformazione. “La sua passione va ben oltre la creazione di cambiamenti fisici ed è profondamente radicata nell'educare e facilitare il cambiamento dall'interno. La sua natura premurosa e la capacità di credere in tutti sono diverse da qualsiasi cosa io abbia mai visto. Al di là di tutto questo, la sua dedizione e impegno per la sua missione - invertire le tendenze e lasciare un impatto positivo su questo mondo - non potrà mai essere eguagliato. Sono una donna fortunata ad averlo come mio marito, il mio migliore amico, mentore ed esempio. "

Puoi saperne di più su Heidi su HeidiPowell.net.

Celebrazione della trasformazione

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Chris Powell, oratore principale di Optima 2019, è un maestro della trasformazione e lo sono anche migliaia di persone Personal trainer certificati 150store che lavorano duramente ogni giorno, aiutando le persone a migliorare la propria vita in molti modi. Ci piacerebbe ascoltare le storie di successo dei tuoi clienti in modo da poterle condividere con gli altri e mantenere viva l'ispirazione.

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