Cinque motivi per diventare uno specialista di esercizi correttivi

Diventare un Specialista in esercizi correttivi ha molti vantaggi e può aiutarti a espandere le tue competenze e aumentare i tuoi guadagni. Ecco i cinque principali motivi Personal trainer certificati dovrebbe diventare uno specialista in esercizi correttivi.

Vantaggi di diventare uno specialista di esercizi correttivi

La specializzazione in esercizi correttivi della 150store:

1. Insegnarti a diventare un Jedi del movimento.

Diventare un CES richiede di padroneggiare il valutazione del movimento. Impari una valutazione del movimento flusso o processo: l'idea alla base del processo è di avere un approccio mirato e sistematico alle valutazioni.

Tuttavia, diventare un movimento Jedi è qualcosa di più che seguire semplicemente i passaggi richiesti. È imparare a riconoscere piccole sfumature in un movimento che possono essere indice di un problema sottostante. Questo può essere il movimento del ginocchio o l'estensione delle dita dei piedi durante lo squat. Come CES, saprai come scavare un po 'più a fondo per capire cosa potrebbe essere alla radice di tali compensazioni.

2. Migliora la tua comunicazione con i clienti durante l'esercizio.

In qualità di CES, impari come guidare ed eseguire esercizi di spunto per assicurarti di ottenere il massimo dai tuoi clienti. Il miglioramento dei modelli di movimento funzionale è il fondamento dell'allenamento con esercizi correttivi. La teoria è che se possiamo correggere i modelli di base, si tradurranno in altre attività della vita o delle prestazioni quotidiane.

Riapprendere un modello di movimento richiede strategie di movimento ottimali ed efficienti, che richiedono un coaching ottimale. Lavorerai sulla perfetta esecuzione degli esercizi di attivazione e integrazione. Anche se il miglioramento della comunicazione non avverrà dall'oggi al domani, con la pratica regolare imparerai segnali cinestetici e verbali che semplificano il tuo coaching di movimento.

3. Migliora la tua comunicazione con altri professionisti sanitari e medici alleati.

Quando studi per diventare uno specialista di esercizi correttivi, aumenterai il tuo gioco di scienze motorie. Più specificamente, il superamento dell'esame CES richiede la padronanza del piani di movimento, lo spettro di azione muscolare e l'anatomia scheletrica e muscolare. Avere questa conoscenza ti consentirà di sentirti più a tuo agio in rete con altri professionisti e diventare parte integrante di un team di gestione della salute generale per i tuoi clienti.

4. Migliora la tua efficienza di programmazione.

Per istruire efficacemente i clienti della formazione personale, è necessario essere efficienti con la progettazione del programma. È comune per i professionisti del fitness rimanere coinvolti nel rotolamento eccessivo della schiuma, nello stretching eccessivo e nell'esecuzione di esercizi che non si allineano esatnte con gli obiettivi di movimento del cliente.

Tuttavia, il processo di valutazione del CES ti insegnerà come utilizzare le modifiche ed eseguire test di mobilità per sapere quali uno o due gruppi muscolari necessitano di maggiore attenzione per ottenere il massimo profitto dal tuo cliente. Seguire il sistema porta a una progettazione rapida ed efficace del programma, con molti programmi correttivi che durano solo 10-15 minuti.

5. Espandi la tua capacità di lavorare con più clienti.

Diventare un CES richiede di diventare un movimento Jedi, migliorare la comunicazione con i clienti e altri professionisti e migliorare la tua efficienza di programmazione. Di conseguenza, ti sentirai più a tuo agio lavorando con una varietà di clienti. Poiché hai ampliato la tua rete, ora sai esatnte dove indirizzare ciascun cliente.

Spesso, i professionisti del fitness ritengono che riferirsi li farà perdere clienti. Tuttavia, è più che probabile il contrario. Quando mandi un cliente a un professionista di cui ti fidi, è più probabile che rimanga con te a lungo termine e inviti i suoi amici. Inoltre, altri professionisti della salute alleati riconosceranno che metti la salute e il benessere dei tuoi clienti sui tuoi profitti immediati e saranno molto più propensi a usarti come loro professionista del fitness "go-to".

Un mito comune sull'esercizio correttivo

Molti ritengono che il termine "correttivo" implichi che un client è guasto e necessita di essere riparato. Tuttavia, ti incoraggio a pensarlo in termini di movimento: stiamo lavorando per migliorare un modello di movimento (cioè, spingere un modello di movimento più vicino a uno standard che associamo a un ridotto rischio di dolore o lesioni).

Il processo prevede quattro fasi, ciascuna con un obiettivo specifico che assomiglia molto a un riscaldamento. Si tratta infatti di un riscaldamento intelligente e mirato, personalizzato per ogni cliente. Le quattro fasi sono:

• Inibire
• Allungare
• Attivare
• Integrare

Quindi, se qualcuno vede il termine "correttivo" come sfavorevole, cambia la sua percezione. Chiamalo preparazione al movimento, mobilità dinamica o semplicemente un semplice riscaldamento.

Mentre diventi un Specialista in esercizi correttivi ha molti altri vantaggi, come essere riconosciuto come leader nel settore o come qualcuno che si concentra sulla fornitura del miglior servizio ai propri clienti, questi cinque motivi non dovrebbero passare inosservati. Movimento, comunicazione e programmazione saranno le basi per costruire e far crescere la tua futura attività di esercizi correttivi.