Itan Store
messaggi recenti
Personal Trainer certificato Fitness HIIT Benefici della formazione
Poiché la popolarità dell'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) e dell'allenamento di resistenza di tipo ad alto ritmo di lavoro, noto anche come allenamento di resistenza metabolica, continua a crescere, c'è un crescente motivo di preoccupazione?
Personal Trainer certificato Fitness vegetariano atleta Nutrizione
Mangiare carne rossa almeno cinque volte a settimana aumenta il rischio di cancro al colon del 400% rispetto a mangiarlo meno di una volta al mese. I vegetariani hanno un rischio inferiore del 24% di mortalità per malattie cardiache rispetto ai non vegetariani. Date queste statistiche, ...
Fitness Specialista di perdita di peso Nutrizione
I tuoi clienti mangiano senza pensare? Dalla nostra mentalità di base del piatto pulito, alle zone di pericolo alimentare, alle ali di pollo, ai contenitori per la conservazione e ai bicchieri più alti, aiutali a scoprire strategie per incorporare tattiche consapevoli per superare gli ostacoli alla perdita ...
Personal Trainer certificato Fitness
È stato detto che nei primi sette secondi in cui un cliente o un cliente ti incontra, faranno 11 impressioni su di te. Rendi loro impressioni positive con i nostri 10 suggerimenti rapidi per costruire un rapporto positivo. Un errore comune fatto da molti salute e fitness ...
.jpg?width=357&name=Optima%20Ads_blog3%20(1).jpg)
