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Sei cronicamente infiammato? Spegni la fiamma con questi 5 cambiamenti nello stile di vita

Geoff Lecovin 0
L'infiammazione cronica è stata collegata a molteplici problemi di salute che affliggono la nostra società, tra cui obesità, diabete, malattie cardiovascolari, alcuni tipi di cancro e una serie di malattie autoimmuni. Qui evidenzieremo cos'è l'infiammazione cronica e alcuni ...
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Personal Trainer certificato dieta Fitness Benefici della formazione obesità

In forma contro grasso: quali regole la tua salute?

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Può una persona essere in forma, ma anche essere grassa? Per la maggior parte di noi, un presupposto equo sarebbe credere (almeno inizialmente) che la risposta sia "no", ma quando si esamina la ricerca su questa relazione e i successivi effetti sui tassi di mortalità, non c'è ...
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Fitness Nutrizione obesità

Morde una mela, il cibo funzionale preferito di questa stagione per muscoli più grandi e più forti.

Stacey Penney
Stacey Penney
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Uno degli articoli più popolari da aggiungere a un pranzo al sacco, scopri cosa suggeriscono le ul ricerche sui benefici per la salute e le prestazioni delle mele. Dall'aumento della massa muscolare alla diminuzione dell'obesità, le mele portano più del semplice sapore all'autunno.
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obesità infantile fatica Non categorizzato obesità Fitness giovanile

I bambini non stanno bene: l'obesità infantile potrebbe essere alla radice di più problemi.

Accademia Nazionale di Medicina dello Sport
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L'obesità infantile può essere alla radice di più problemi di quanto pensi. Conosciamo tutti i rischi a lungo termine dell'obesità infantile, comprese le malattie cardiache, il diabete di tipo 2 e l'artrite. Ma un recente studio del Center for Healthier Children dell'UCLA, ...
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