Dai mai sangue? Secondo la Croce Rossa, ogni due secondi c'è un americano che ne ha bisogno, richiedendo circa 41.000 donazioni al giorno. Negli Stati Uniti, più di 100 milioni di persone possono donare, anche se solo 9 milioni lo fanno ...

Non aver paura di quell'uomo che indossa la maschera sul tapis roulant accanto a te. Anche se sembra un incrocio tra un ladro e Hannibal Lecter, probabilmente non intende farti del male. Indossa la cosiddetta "maschera dell'altitudine" e, nonostante le tue preoccupazioni, ...

Quello che era iniziato come una ricerca per curare malattie croniche e mortali, il doping genetico si è fatto strada nell'arena delle prestazioni sportive. Molti dei rischi sono sconosciuti e forse incontrollabili, ma il potenziale di una migliore forza muscolare, ...

L'esercizio fisico può portare numerosi benefici agli anziani, sia fisicamente che psicologicamente, quindi perché non sono abbastanza attivi? A volte le sfide più grandi per allenare questo gruppo, o anche per convincerli a tentare qualsiasi esercizio, sono la loro percezione ...

Sia gli atleti addestrati che i clienti stanno monitorando le loro assunzioni e le percentuali di combustibili critici - carboidrati, grassi e proteine ​​- ma potenzialmente non soddisfano le loro esigenze di micronutrienti. Questi giocatori traccia nella dieta possono avere un significativo ...