Proprio come un programma di allenamento fitness, la pianificazione e un impegno costante sono fondamentali per raggiungere il tuo successo personale.

Mentre tutti abbiamo sentito che l'esercizio fisico è un elemento importante nella prevenzione del cancro al seno, è anche utile durante e dopo il tratnto. Leggi di più per vedere come questo Personal Trainer certificato 150store è stato toccato da un cliente molto speciale di questa famiglia ...

Ci risiamo. "È un nuovo anno e questo è il mio anno! So di averlo detto l'anno scorso e anni fa, ma questa volta lo dico sul serio. Niente più dieta yo-yo,

Il Ringraziamento è quasi arrivato e, se sei come la maggior parte, ti abbandonerai ai cibi e alle prelibatezze condivise durante questa festa. Sapendo che potresti consumare troppo, e anche se non lo fai, questi due allenamenti sono garantiti per aiutarti a bruciare un po 'di più