È apparso originariamente nel numero estivo 2016 di American Fitness Magazine. Il dolore alla spalla è il disturbo più comune tra i nuotatori, sia competitivi che ricreativi, con una prevalenza che va dal 40 al 91% .1 Ciò è in parte dovuto al ripetitivo ...

Pubblicato originariamente nel numero estivo 2015 di American Fitness Magazine. C'è un detto nella maggior parte delle palestre: se non stai remando, i tuoi muscoli non crescono. Ma la lite è più di questo banale detto lascia intendere. Può colpire muscoli specifici e ...