Fitness di gruppo American Fitness Magazine American Fitness Magazine Inverno 2020

Allenamenti con attrezzatura minima per lezioni di gruppo

Melissa Weigelt 0
Pubblicato originariamente nel numero dell'inverno 2020 di American Fitness Magazine. Essere un buon istruttore di esercizi di gruppo significa essere un maestro dell'improvvisazione. La capacità di adattare i piani di classe sul posto è un'abilità necessaria per garantire che tutti i partecipanti ...
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Fitness di gruppo istruttore di fitness di gruppo allenamento personale

Formazione personale ibrida: un modo potente per sviluppare le tue capacità

Angie Miller, MS
Angie Miller, MS
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Sono diventato Personal Trainer certificato 150store nel 2005, dopo più di un decennio di esperienza nel fitness di gruppo. La mia ispirazione è venuta dai miei partecipanti, la mia fidata comunità di follower, che mi hanno convinto che era tempo di portare la mia carriera a un livello superiore. ...
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Fitness di gruppo

Massimizzare l'esperienza di fitness di gruppo (con attrezzatura minima)

Ami McMullen 0
La domanda di esperienze di fitness di gruppo è in forte espansione. I partecipanti si aspettano di più, ma come puoi soddisfare queste aspettative con meno?
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Fitness di gruppo

Gestione del feedback negativo dei partecipanti agli esercizi di gruppo

Amanda Vogel, MA 0
Ricevere un feedback positivo dai partecipanti agli esercizi di gruppo sulle tue prestazioni come istruttore di fitness può rendere la tua giornata! È bello essere elogiato e conferma che sei sulla strada giusta con il tuo insegnamento. Ovviamente questi complimenti non ...
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comunicazione cuing Fitness di gruppo

Come la tua voce può migliorare il tuo successo come istruttore di fitness

Amanda Vogel, MA 0
In qualità di ex manager di esercizi di gruppo, ho avuto l'opportunità di valutare innumerevoli istruttori di fitness che tengono lezioni. Una cosa che si è sempre distinta è stata l'associazione tra l'uso della comunicazione verbale da parte di un istruttore e l'energia palpabile in ...
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Fitness Fitness di gruppo

4 strategie per raggiungere nuovi partecipanti al fitness di gruppo (in modo che tornino in classe la prossima volta)

Amanda Vogel, MA 0
La parte facile dell'essere un istruttore di fitness o un allenatore di gruppo è accogliere i partecipanti regolari in classe ogni settimana. Sono familiari a noi e l'un l'altro. Li vediamo abbastanza spesso per conoscerli un po ': forse la loro storia con esercizio / infortunio, ...
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Fitness di gruppo

Come attirare più uomini all'esercizio di gruppo

Amanda Vogel, MA 0
Secondo gli stereotipi, potresti dire che il fitness di gruppo è il dominio delle donne. Gli uomini sono ovviamente i benvenuti. È solo che, in molte strutture, sembrano trascurare le lezioni di fitness di gruppo come una valida opzione di allenamento. Ma perché? Una buona ipotesi è il modo in cui il gruppo ...
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Fitness Fitness di gruppo fatica Specialista di perdita di peso

Caloric Burn and Beyond: Yoga Benefits Unearthed

Dana Bender
Dana Bender
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Le persone iniziano a praticare lo yoga per molti motivi diversi. Per alcuni, è il desiderio di approfondire la consapevolezza di sé e del proprio corpo fisico. Per altri, il motivo è
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Personal Trainer certificato Fitness Fitness di gruppo propositi per l'anno nuovo

Aiuta i tuoi clienti a stabilire obiettivi, non risoluzioni, per il nuovo anno

Angie Miller, MS
Angie Miller, MS
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È quel periodo dell'anno: tutti sono motivati ​​e desiderosi di trasformare il proprio fisico. In qualità di allenatore e istruttore di fitness di gruppo, amo l'energia e l'entusiasmo delle persone che fanno i bagagli in palestra, piene di speranza e il desiderio di raggiungere un corpo forte e in forma ...
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Personal Trainer certificato Fitness Fitness di gruppo propositi per l'anno nuovo

4 passaggi per mantenere gli obiettivi di fitness del nuovo anno in linea

Angie Miller, MS
Angie Miller, MS
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Non aspettare che i clienti escano dal percorso ... Istruiscili ora su come evitare la ricaduta dell'esercizio.
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