Studio di ricerca Esercizio correttivo

Esercizi di riabilitazione per lavoratori in muratura [Revisione articolo di ricerca]

Nicole Golden
Nicole Golden
0
Research Review Effects of Selected Rehabilitative Exercises on External Rotator Muscles and Trapezius Muscles of Masonry Workers Study Author Singh, G. K., Srivastava, S., Kumar, M., & Ratnakar, S. Original Citation Singh, G. K., Srivastava, S., Kumar, ...
Leggi di più

Nutrizione riflettore

Rimanere nell'ambito della nutrizione

Christopher Mohr, PHD, RD
Christopher Mohr, PHD, RD
0
Quante volte senti domande come: "Quante proteine ​​dovrei assumere?" "Cosa ne pensi del digiuno intermittente?" "Devo seguire [inserire il nome dell'attuale dieta popolare] per perdere peso?" Non è sorprendente. Alimentazione e fitness cernte non possono ...
Leggi di più

Personal Trainer certificato riflettore Fitness giovanile

Esercizi familiari: 5 semplici consigli per mantenere bene una famiglia

Katrina Pilkington
Katrina Pilkington
0
Possiamo barcollare sull'uso del termine "fit" per riferirci alla salute e al benessere di una famiglia, ma troppo spesso ciò può comprendere l'idea che gli obiettivi di una famiglia siano performativi. Essere BENE è l'obiettivo.
Leggi di più

Nutrizione riflettore ipertrofia

Ricette per aumentare la massa muscolare (stai mangiando questi cibi?)

Brad Dieter
Brad Dieter
0
Guadagnare muscoli non è così facile come andare in palestra e sollevare pesi. Questa è solo una parte dell'equazione. In realtà, guadagnare massa muscolare richiede due cose principali: uno stimolo per la crescita e l'energia per far crescere i tessuti.
Leggi di più

Personal Trainer certificato fatica riflettore

Le cause dello stress: un crollo della fisiologia [Guida]

Itan Store
Itan Store
1
Lo stress stimola l'appetito, aumenta il grasso addominale, aumenta i rischi di malattie e può anche svolgere un ruolo nelle nostre relazioni in. L'elenco potrebbe continuare, ma cos'è esatnte lo stress e come è collegato a tutte queste conseguenze?
Leggi di più

American Fitness Magazine trx American Fitness Magazine autunno 2020 riflettore

Le origini di TRX Training®: creazione di un marchio di formazione globale

Shirley Archer, JD, MA
Shirley Archer, JD, MA
1
Pubblicato originariamente nel numero dell'autunno 2020 di American Fitness Magazine. Quando Randy Hetrick "MacGyvered", il predecessore dell'attuale TRX® Suspension Trainer ™, mentre prestava servizio come ufficiale Navy SEAL nel 1997, non aveva idea che stesse creando un ...
Leggi di più

forza mentale riflettore

Cura di sé: 5 consigli per il benessere mentale ed emotivo

Dana Bender
Dana Bender
0
Cura di sé è una parola che continua ad emergere negli articoli di notizie e nelle e-mail dei dipendenti a livello aziendale durante la pandemia di coronavirus. A causa dello stress senza precedenti che molte persone devono affrontare, alcune aziende stanno ristabilendo il loro programma di assistenza ai dipendenti (EAP) ...
Leggi di più

riflettore

Master Istruttori del Mese - Settembre 2020

Accademia Nazionale di Medicina dello Sport
0
150store e AFAA sono amministratori di ciò che significa essere i migliori e più brillanti nel fitness e nel benessere. Entrambi i marchi si concentrano sulla creazione di una comunità unica e diversificata dedicata alla creazione di un futuro migliore e più luminoso nel settore.
Leggi di più

Personal Trainer certificato riflettore

Stabilire obiettivi di fitness intelligente: come superare gli ostacoli mentali

Cherilyn McLester, PhD
Cherilyn McLester, PhD
1
L'esercizio fisico è spesso associato allo sforzo fisico e ad adatnti come perdita di peso, miglioramento delle prestazioni atletiche e aumento della forza. Tuttavia, una cosa che tutte queste variabili hanno in comune è che non sono prive di mente.
Leggi di più

Personal Trainer certificato CPT Q & A riflettore

Q & A with Sal Stowers

150store 0
Se sei un fan della televisione diurna, probabilmente riconoscerai Sal Stowers. È una presenza fissa in Days of Our Lives della NBC, dove interpreta il detective della polizia Lani Price. Come vedrai, però, questa è solo una piccola parte di ciò che è e di ciò che è appassionata ...
Leggi di più
1 2 3 4 5

Optima Ads_blog3 (1)

Iscriviti per ricevere offerte esclusive e informazioni su come diventare un personal trainer certificato.