In questo post esploreremo gli effetti sulla salute derivanti dall'assunzione di micronutrienti insufficienti (vitamine e minerali). Questo articolo tratterà anche: Le funzioni critiche di vari micronutrienti I micronutrienti sottoconsumati più comuni nel ...

Come personal trainer, creare la tua attività di fitness può comportare la sua giusta quota di sfide. Garantire che il tuo marketing sia alla pari con la visione che hai per la tua attività è un aspetto importante di una fiorente pratica di formazione personale.

Rick Richey si siede con l'esperta di consapevolezza, la dottoressa Mallory Fox. È una CPT, CES, CNC, PES e WFS e sa davvero le sue cose!

Perché hai iniziato la tua carriera nel settore del fitness? È stato perché vuoi usare la tua passione per il fitness per migliorare la vita degli altri? Hai avuto una significativa perdita di peso e vuoi aiutare gli altri a fare lo stesso? Sei un ex atleta che vuole ...

Sotto i riflettori di questo personal trainer, imparerai come Kirk Charles di 150store-CPT è passato da programmatore di computer, imprenditore e pianificatore finanziario a personal trainer certificato; come ama imparare e continua a sviluppare la sua esperienza; ...

Squachanics are very highly debated amongst fitness professionals and corrective exercise experts. Performing an internet search of “squat form” will turn up a plethora of results including focusing most on squat depth and lifting the most weight ...

Incontrare nuove persone può portare a molte cose nella vita. Per i personal trainer e gli specialisti del cambiamento del compornto in particolare, la situazione può offrire opportunità di rete, connettersi con qualcuno in un nuovo campo o in una parte della città e potenzialmente anche ottenere un ...

PER IL RILASCIO IMMEDIATO: 13 luglio 2020 Gilbert, Arizona - La (150store), leader mondiale nell'educazione al fitness, alle prestazioni e all'esercizio correttivo, ha collaborato con i National Basketball Athletic Trainers ...

Il presentatore Rick Richey parla con Toni Ricci dell'efficacia dell'esercizio correttivo per i combattenti professionisti. Andando oltre, spiega anche come il recupero, il sonno, la mentalità e altro influenzano la preparazione generale di coloro che competono nella lotta ...

Imparare ad allenare un atleta è molto più complicato che addestrare la clientela della popolazione generale e, probabilmente, più appagante. Ci sono molti più fattori, modalità, pensiero e strategie di pianificazione coinvolti nell'allenare un atleta di qualsiasi ...