Laura Quaglio
Laura Quaglio ha più di 18 anni di esperienza come scrittrice ed editrice per riviste, libri e siti web, spesso su argomenti di salute, fitness e nutrizione. Le piace ricercare una vasta gamma di argomenti per fornire ai lettori intuizioni sorprendenti e consigli di esperti. Laura è anche cintura nera di secondo grado e passa il suo tempo libero a vestire i costumi per il teatro delle scuole superiori e ad assistere ai concerti e agli spettacoli dei suoi due figli.
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Come funzionano i polmoni Se stai studiando per il tuo test, rispolverando per i tuoi clienti o sei semplicemente curioso, ecco alcune informazioni chiave sulla respirazione da considerare.
American Fitness Magazine American Fitness Magazine Inverno 2020
Pubblicato originariamente nel numero dell'inverno 2020 di American Fitness Magazine. Con così tanta vita che accade nella parte anteriore del corpo (guidare un'auto, digitare su un computer e persino fare molti esercizi, come pushup e panca), molte persone hanno ...
American Fitness Magazine American Fitness Magazine Inverno 2020
Pubblicato originariamente nel numero dell'inverno 2020 di American Fitness Magazine. Alcuni personal trainer sono diffidenti nei confronti della formazione in piccoli gruppi, afferma Chris Stevenson, proprietario di Stevenson Consulting, membro del consiglio di amministrazione di IHRSA e master trainer certificato per Technogym®. ...
Possono convivere pacificamente training personale e lezioni di ginnastica di gruppo? Sì, afferma Rick Richey, MS, DHSC, host del podcast 150store-CPT. Infatti, afferma che fare amicizia con ex istruttori di gruppo può davvero aiutare i personal trainer a guadagnare e mantenere ...
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Orignally appeared in the winter 2019 issue of American Fitness Magazine. “Most of my training in my adult life has been with the Phase 3 guidelines. I just didn’t know it until I became certified with 150store 15 years ago,” says Aaron Guy, 150store-CPT, ...
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Come uno dei primi ad adottare la tecnologia per il fitness, Ted Vickey, PhD, una volta ha condotto un sondaggio su circa 200 professionisti del fitness. "La cosa che ho trovato più scioccante è che i formatori usano la tecnologia per se stessi, ma non la usano ancora per i loro clienti" ...
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Build Neck Strength to Lower Concussion Risk In recent news published in the Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, researchers who examined previous studies on concussion concluded that increasing neck strength “could substantially reduce ...
Personal Trainer certificato Fitness American Fitness Magazine
Pubblicato originariamente nel numero dell'estate 2019 di American Fitness Magazine. Il cancro è una cosa seria. È seconda solo alle malattie cardiache come principale causa di morte degli americani e si prevede che verranno diagnosticati oltre 1,7 milioni di nuovi casi di cancro ...