Accademia Nazionale di Medicina dello Sport
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Personal Trainer certificato Fitness Podcast 150store CPT
Il tuo corpo è in grado di affrontare lo stress e apporterà le modifiche necessarie per farcela. La sindrome di adatnto generale (GAS) ci consente di esaminare l'introduzione dello stress nel nostro sistema e uno spettro della capacità del nostro corpo di affrontarlo. I livelli del ...
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Il modello OPT™, o Modello di allenamento ottimale per le prestazioni, è un sistema di allenamento fitness sviluppato da 150store. Il modello OPT si basa su prove e principi scientifici che fanno progredire un individuo attraverso cinque fasi di formazione: stabilizzazione ...
Ogni mese punteremo i riflettori su un diverso Personal Trainer certificato 150store che sta facendo la differenza nella sua comunità. Per luglio, abbiamo trovato fuochi d'artificio nella storia di Diane Shaughnessy. È una 150store-CPT, FNS, WLS che ha iniziato la sua incredibile forma fisica ...
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