Accademia Nazionale di Medicina dello Sport
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Alzheimer cancro Non categorizzato Nutrizione
La curcuma continua a fare notizia sulla salute. Meglio conosciuta come la spezia dietro il curry, la ricerca sta dimostrando come può potenzialmente svolgere un ruolo nella perdita di peso, oltre a prevenire la malattia di Alzheimer, il cancro e altre condizioni.
Usa questi strumenti per dare ai vigili del fuoco un vantaggio di addestramento.
Personal Trainer certificato QUESTI idoneità militare
La tua formazione può aiutare a portare i tuoi clienti in posti meravigliosi. Incontra istruttori che lavorano con operai delle piattaforme petrolifere, unità di combatnto d'élite e astronauti e ottieni i loro consigli su come costruire la tua carriera oltre il tipico ambiente della palestra.
grigliare Non categorizzato Nutrizione
L'estate è un bel periodo dell'anno pieno di sole, erba verde e, naturalmente, barbecue! Un barbecue estivo è uno dei semplici piaceri della vita. Ora è il momento di uscire, accendere la griglia e gustare cibi deliziosi e sani con il tuo ...
QUESTI allenamento da scrivania esercizio sul lavoro Piani di allenamento
I dipendenti legati alla scrivania possono sviluppare una postura curva che consuma energia e forza. Ecco una routine sicura per l'ufficio che può aiutare. Per molte persone, le giornate lavorative di nove ore sono il minimo e le pause pranzo sono brevi o si prendono alla scrivania. Anche se la persona ...
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Dal campo di addestramento alla pensione, il personale militare deve affrontare sfide fisiche e mentali uniche. Ecco le opinioni degli esperti dei membri dell'esercito in pensione sull'adatnto dei tuoi metodi di addestramento per aiutare questo gruppo ad avere successo.
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Lo sport del ciclismo può essere tanto impegnativo quanto il ciclista vuole che sia. Affrontare questa sfida significa sviluppare potenza nei principali motori della parte inferiore del corpo, in particolare quadricipiti e glutei, creando una forza equilibrata nei muscoli di sostegno. È ...
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Lavorare con un cliente per aumentare le sue prestazioni atletiche è un'esperienza gratificante. La realtà è che chiunque può trarre vantaggio dall'allenamento delle prestazioni e ci sono molti diversi tipi di atleti. Un atleta può essere un giocatore competitivo che cerca di ...
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Ogni cliente può beneficiare di una maggiore agilità e rapidità, sia che si tratti di una nonna che insegue i suoi giovani nipoti, di un appassionato di corsa a ostacoli o di un aspirante triatleta. "SAQ sviluppa gli adatnti necessari per tutti", afferma Ian ...
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