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Lo stress è uno dei principali fattori che contribuiscono a oltre il 60% di tutte le malattie e malattie umane1. Quindi non sorprende che lo stress stia anche impedendo ai tuoi clienti della formazione personale di raggiungere i risultati per i quali stanno lavorando così duramente.

È tempo di rinfrescare l'idea della sessione di formazione comp se vuoi ottenere clienti di formazione personale a lungo termine. Tu e i tuoi potenziali clienti dovete esplorare il vero valore dietro la sessione gratuita, al di là della semplice prova prima di acquistare mentalità.

Per i professionisti del fitness che lavorano con gli atleti, la comprensione delle esigenze di sviluppo specifiche di un determinato atleta è fondamentale per migliorare le loro capacità atletiche complessive. Uno dei componenti principali per migliorare questo è lo sviluppo della velocità, ...

Sapevi che i personal trainer che hanno la loro specializzazione in esercizi correttivi (CES) 150store guadagnano il 48% in più rispetto al personal trainer medio? 1 Questo è un incredibile aumento di stipendio in un settore in cui il tuo reddito è tipicamente determinato dal numero di ...

È possibile costruire una solida base di clienti tramite i social media, ma come qualsiasi tipo di marketing per il fitness, richiede tempo e un po 'di strategia. Ecco cinque modi per convincere più clienti a incontrarti sui social e allo stesso tempo attirare nuovi potenziali clienti.

Il movimento fisico può trasformare la vita. Basta chiedere a Camden Crane, personal trainer certificato 150store e specialista in esercizi correttivi. Dopo che la 31enne residente in Altadena, California, si era laureata in psicologia all'UCLA, è entrata a far parte di Change ...

La valutazione di questo movimento di tutto il corpo fornisce una base per progettare il programma di esercizi di un cliente. Scopri come utilizzare i risultati di una valutazione dello squat per incorporare strategie di esercizi correttivi e rischi di lesioni potenzialmente inferiori.

La capacità di eseguire uno squat o uno squat parziale è un movimento fondamentale essenziale nella vita che tutti dobbiamo essere in grado di fare, che tu abbia 8 o 80 anni. Quando pensiamo a uno squat, la maggior parte di noi associa il movimento all'allenamento con i pesi oa uno sport specifico ...

Essere un professionista del fitness comporta molte più responsabilità rispetto alla semplice progettazione di un programma di allenamento personalizzato e stellare per un cliente. Man mano che trascorri sempre più tempo nella professione, inizierai a notare che le tue sessioni coinvolgono quasi un piccolo ...