Accademia Nazionale di Medicina dello Sport
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Personal Trainer certificato 150store-CPT
Molte persone entrano nel business del fitness perché hanno già una passione per l'allenamento. Essere un personal trainer ti dà un facile accesso alle strutture di allenamento e la capacità di concentrarti ancora sui tuoi obiettivi di fitness, essenzialmente rendendo la palestra ...
calorie Fitness Specialista di perdita di peso Nutrizione
Il mito di essere in grado di fare esercizio fisico con una cattiva alimentazione è in contrasto con il rapporto "assunzione contro produzione" del bilancio energetico. Nella sua forma più elementare, il controllo del peso è una dimostrazione dell'equilibrio energetico, una semplice equazione che rappresenta la relazione tra ...
calorie Personal Trainer certificato HIIT Specialista di perdita di peso
Nonostante un'enorme quantità di ricerche sull'argomento, c'è ancora una certa confusione sulla relazione tra intensità dell'allenamento cardiorespiratorio e consumo di grassi. Questa fisiologia abbastanza complessa ha lasciato il posto a una delle più comuni perdite di peso ...
Personal Trainer certificato Fitness 150store-CPT
Quattro personal trainer certificati 150store condividono ciò che li ha ispirati a diventare professionisti del fitness e offrono i loro migliori consigli per aiutarti a trovare il successo nel nuovo anno.
Personal Trainer certificato QUESTI Fitness lombalgia 150store allenamento personale
Sapevi che i personal trainer che hanno la loro specializzazione in esercizi correttivi (CES) 150store guadagnano il 48% in più rispetto al personal trainer medio? 1 Questo è un incredibile aumento di stipendio in un settore in cui il tuo reddito è tipicamente determinato dal numero di ...
calorie Fitness Ringraziamento
150store is thankful for you and your passion for health and fitness. As you prepare to enjoy with family and friends, check out these fun facts about Thanksgiving!
calorie QUESTI Fitness idrato in esecuzione
È il Ringraziamento. E la Turchia al trotto! Le tecniche di esercizio correttivo possono aiutare a mantenere i tuoi clienti liberi da infortuni mentre escono e prendono parte agli eventi festivi. Guarda l'infografica qui sotto per alcuni fatti e suggerimenti veloci per assicurarti che i tuoi clienti siano pronti.
Non categorizzato Piani di allenamento
Allenare un gruppo di corridori di fango o guerrieri di allenamento? Abbiamo un piano che funziona. Il tradizionale lavoro in palestra non preparerà complente i tuoi clienti per le sfide delle nuove gare di corsa a ostacoli. Questi eventi richiedono una forma fisica per tutto il corpo che è meno su come ...
Personal Trainer certificato QUESTI Fitness professionista del fitness lombalgia Medicina sportiva
In qualità di Certified Personal Trainer (CPT), è importante rendersi conto che quasi tutti i clienti con cui lavori potrebbe essere suscettibile a lesioni e disturbi comuni, che vanno dalla lombalgia alle lacrime dell'ACL al dolore alla spalla. L'enorme impatto di questi ...
Fitness Suggerimenti per il fitness sciare Prestazioni sportive Sport invernali
Il terreno sta cambiando; le foglie sono cadute, il clima è più freddo e per molti la neve sta finalmente ricoprendo il terreno indicando che la stagione invernale è alle porte. Per coloro che amano fare esercizio all'aperto, sei diventato un po 'limitato con le attività che ...
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