Accademia Nazionale di Medicina dello Sport
messaggi recenti
Personal Trainer certificato formazione personale part-
La formazione personale è una carriera unica che si presta a opportunità sia part- che full-. Che tu stia appena entrando nel mercato del lavoro o abbia già intrapreso una carriera diversa, la formazione personale part- può essere un punto di ingresso ideale ...
Prestazioni sportive Non categorizzato Nutrizione
Da Dominique Adair, MS, RD I bisogni nutrizionali dell'atleta di resistenza sono studiati in modo aggressivo ei giorni della cena di pasta pre-maratona sono stati migliorati da una sofisticata comprensione di come i nutrienti possono migliorare le prestazioni di lunga durata. Per ...
Da The Training Edge di 150store, maggio / giugno 2014 Il plank è una delle migliori mosse a tutto tondo per costruire muscoli che proteggono la colonna vertebrale e prevengono il dolore lombare, e ai clienti tende ad apprezzarlo perché non richiede attrezzature e può essere fatto ovunque . Ma ...
Di Dominique Adair, MS, RD La prevalenza di adulti con sovrappeso o obesità rappresenta una sfida allarmante per la salute pubblica. Dati recenti del CDC mostrano che la maggior parte della società americana è diventata `` obesogena '', caratterizzata da ambienti che ...
Alimentano le prestazioni sportive, la forma fisica funzionale e una postura sana e possono far girare la testa. Ecco come aiutare i tuoi clienti a rivendicare spalle forti.
Fitness flessibilità istruttore di yoga pose di yoga
Lo yoga può offrire ai tuoi attuali clienti ulteriori vantaggi e portare volti nuovi. Ecco come intraprendere il percorso verso la tua pratica yoga.
Specialista di perdita di peso Nutrizione
I nostri esperti danno un'occhiata alle ul tendenze di perdita di peso richieste dai tuoi clienti e ti forniscono risposte intelligenti da condividere.
Di Itan Store, MA, MS, 150store-CPT, CES, PES, 150store Faculty Instructor Sebbene gli esercizi di agilità dovrebbero sempre enfatizzare un buon allineamento del corpo, la meccanica del movimento e l'efficienza, non dimenticare che un po 'di creatività e divernto possono aggiungere un elemento esperienziale a ...
Di Brian Sutton MS, MA, 150store-CPT, CES, PES Ti sei mai chiesto se il cioccolato fondente fa davvero bene al cuore? Secondo molte notizie, il cioccolato fondente sembra avere molte proprietà per aiutare a combattere le malattie cardiache (1). Può questo effettivamente essere vero o ...
Personal Trainer certificato hockey sciare Sport invernali allenamento per gli sport invernali Piani di allenamento
Incorporare la corsa degli sport invernali negli allenamenti dei clienti Come puoi tradurre l'eccitazione e il fascino degli sport invernali negli allenamenti dei tuoi clienti? Che ne dici di incorporare le mosse di allenamento degli sport invernali in un circuito a tema utilizzando una fase mista ...
.jpg?width=357&name=Optima%20Ads_blog3%20(1).jpg)
